L-карнитин, также известный как L-carnitine, является биологически активной добавкой, которая используется для улучшения энергетического обмена и повышения физической выносливости. Он часто применяется в спортивной медицине и для коррекции веса.
Инструкция по применению
Дозировка:
- Взрослым: Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 1-2 раза в день перед едой. При интенсивных физических нагрузках можно увеличить дозу до 2 таблеток 1 раз в день или по 1 таблетке 2 раза в день
- Детям от 7 до 18 лет: По половине таблетки 1 раз в день во время еды. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом
Курс приема: Обычно курс составляет один месяц, после чего возможен перерыв
. Применение в спорте: Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать L-карнитин за 2 часа до тренировки. Пик действия препарата наблюдается через 2 часа после приема и длится около 4 часов
. Показания к применению:
- Снижение веса и коррекция ожирения.
- Увеличение физической выносливости.
- Улучшение когнитивных функций и снижение утомляемости.
- Поддержка сердечно-сосудистой системы
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
- Беременность и кормление грудью.
- Рекомендуется предварительная консультация с врачом, особенно для детей до 14 лет
Цена
Цены на L-карнитин варьируются в зависимости от формы выпуска и производителя. Например:
- Таблетки L-карнитина (250 мг) могут стоить от 66,90 грн до 720,67 грн за упаковку
- В некоторых аптеках цена может начинаться от 317 рублей за упаковку
L-карнитин является эффективным средством для улучшения физической активности и обмена веществ, однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и необходимости использования.
English (US)