Вот несколько идей и рецептов, которые можно приготовить на несколько дней вперед. Эти блюда легко хранятся в холодильнике и могут быть разогреты по мере необходимости.
Супы
- Супы : Большая кастрюля супа, например, борщ, щи или рассольник, отлично сохраняется в холодильнике и даже становится вкуснее на следующий день. Они насыщаются ароматами и становятся более сбалансированными
Основные блюда
- Тушеное мясо : Блюда как бефстроганов, гуляш или чахохбили прекрасно хранятся и могут подаваться с различными гарнирами, такими как рис, гречка или картофель
- Блины с мясом : Приготовьте блины с различными начинками (мясо, овощи), которые можно хранить в холодильнике до пяти дней или заморозить
- Голубцы и тефтели : Эти блюда из мясного фарша с рисом легко хранятся в холодильнике и могут быть поданы с соусом или гарниром
- Запеканки : Блюда без хрустящей корочки, такие как овощные запеканки или лазанья, можно готовить заранее и разогревать
Закуски
- Закуска из печеного перца : Печеный сладкий перец в маринаде из оливкового масла и лимонного сока — легкая закуска, которая хорошо хранится
Овощные блюда
- Овощное рагу : Приготовьте рагу из картофеля, моркови и других овощей. Оно хорошо сохраняется и может быть разогрето без потери вкуса
Эти рецепты помогут вам сэкономить время на приготовление пищи в течение недели, обеспечивая разнообразие и вкусные блюда каждый день.
English (US)