При болях в почках и заболеваниях, связанных с их функционированием, важно соблюдать строгую диету, чтобы снизить нагрузку на почки и предотвратить ухудшение состояния. Вот основные продукты, которые нельзя употреблять:
Запрещенные продукты
- Жирное мясо и рыба : * Жареные и тушёные блюда из жирных сортов мяса (баранина, свинина, говядина) и рыбы (лосось, скумбрия)
* Колбасы, сосиски и копчёности
- Бобовые и грибы : * Все виды бобовых (фасоль, горох) и грибы
- Соль и солёные продукты : * Избыток соли может вызвать задержку жидкости и отеки, поэтому рекомендуется ограничить её до минимума или исключить полностью
* Солёные закуски, консервы и маринады также подлежат исключению
- Овощи с высоким содержанием калия : * Артишоки, шпинат, картофель, помидоры, бананы и дыни
* Лук, чеснок, редис, щавель и другие острые овощи
- Напитки с высоким содержанием натрия : * Крепкий кофе, минеральные воды с высоким содержанием натрия
- Сладости и десерты : * Шоколад, конфеты (кроме фруктовых), варенье и мед в больших количествах
- Алкоголь : * Употребление алкоголя следует ограничить или исключить полностью из-за его негативного воздействия на почки
Рекомендации
- Снижение потребления белка : Необходимо ограничить количество белка в рационе, особенно животного происхождения
. Это связано с тем, что при метаболизме белка образуются токсины, которые почки должны выводить.
- Управление жидкостью : Ограничьте потребление жидкости до 1–1.2 литра в день для предотвращения отеков
- Выбор продуктов с низким содержанием калия : Вместо запрещённых овощей выбирайте такие как цветная капуста, морковь и стручковая фасоль
Соблюдение этих рекомендаций поможет улучшить состояние при болях в почках и поддерживать здоровье органов мочевыводящей системы. Перед началом любой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом для индивидуальных рекомендаций.
English (US)