При миоме матки важно соблюдать определённые ограничения, чтобы предотвратить ухудшение состояния и прогрессирование заболевания. Вот основные рекомендации о том, что нельзя делать при этой патологии:
Физическая активность
- Избегайте тяжелых физических нагрузок. Подъем и перенос тяжестей (более 3 кг) могут спровоцировать осложнения, такие как опущение матки или кровотечения
- Не занимайтесь резкими упражнениями. Качание пресса, прыжки, отжимания и другие интенсивные физические нагрузки могут усилить кровообращение и способствовать росту миомы
Стресс
- Минимизируйте стрессовые ситуации. Психоэмоциональное напряжение может привести к гормональным всплескам, способствующим росту миомы
Тепловые процедуры
- Избегайте перегрева. Посещения бань, саун, горячих ванн и загара на солнце или в солярии могут активировать рост миомы из-за повышения температуры и усиления кровообращения
Медикаменты
- Не занимайтесь самолечением. Бесконтрольный прием медикаментов, особенно гормональных, может усугубить состояние. Перед началом лечения необходимо консультироваться с врачом
Массаж и физиотерапия
- Избегайте массажа области живота и поясницы. Интенсивные массажи могут усилить кровообращение в области матки и способствовать росту миомы
- Не используйте физиотерапевтические процедуры, которые могут повышать температуру в малом тазу. Это включает лазерное и ультразвуковое воздействие
Питание и режим
- Ограничьте потребление жидкости после 18:00. Это поможет избежать отека миомы
- Следите за питанием. Беспорядочное питание может привести к гормональному дисбалансу, что негативно сказывается на состоянии
Соблюдение этих рекомендаций поможет контролировать состояние при миоме матки и снизить риск осложнений.
English (US)