что можно приготовить из вареной свеклы

Из вареной свеклы можно приготовить множество вкусных и питательных блюд, особенно салатов. Вот несколько интересных рецептов:

Салаты из вареной свеклы

1. Салат с черносливом и орехами * Ингредиенты :
   • 3 средние вареные свеклы
   • 5-6 черносливин
   • 1 авокадо
   • Горсть грецких орехов
   • Горсть тыквенных семечек
   • 1 ст. ложка лимонного сока
   • Соль по вкусу

* **Приготовление** : Нарежьте свеклу соломкой, чернослив и авокадо — кубиками. Смешайте все ингредиенты и заправьте лимонным соком и солью

2. Салат с курицей и чесноком * Ингредиенты :
   • 3 средние свеклы
   • 400 г вареного куриного филе
   • 3 зубчика чеснока
   • 50-80 г грецких орехов
   • Несколько ст. ложек майонеза

* **Приготовление** : Запеките свеклу, остудите, очистите и нарежьте кубиками. Смешайте с нарезанным куриным филе, чесноком, орехами и майонезом

3. Салат с апельсином и фетой * Ингредиенты :
   • 1 крупная вареная свекла
   • 1 апельсин
   • ½ красной луковицы
   • 50 г феты
   • Горсть грецких орехов
   • Сок лимона и оливковое масло для заправки

* **Приготовление** : Нарежьте свеклу и лук, апельсин — дольками. Смешайте все ингредиенты, добавьте заправку из лимонного сока и масла

4. Простой салат с майонезом * Ингредиенты :
   • Вареная свекла
   • Чеснок
   • Майонез

* **Приготовление** : Натрите свеклу на крупной терке, добавьте измельченный чеснок и майонез, перемешайте

5. Салат с нутом * Ингредиенты :
   • Вареная свекла
   • Нут (консервированный или отварной)
   • Чеснок
   • Оливковое масло

* **Приготовление** : Смешайте нарезанную свеклу с нутом, добавьте измельченный чеснок и заправьте оливковым маслом

Эти рецепты подойдут как для повседневного, так и для праздничного стола, придавая блюдам яркий цвет и насыщенный вкус.