салат из свеклы вареной рецепты вкусные простые

Вот несколько вкусных и простых рецептов салатов из вареной свеклы, которые можно легко приготовить:

1. Салат из свеклы с майонезом и чесноком

Ингредиенты:

• 2-3 вареные свеклы
• 2-3 зубчика чеснока
• 3-4 ст. ложки майонеза
• Соль по вкусу

Приготовление:

1. Натрите свеклу на крупной терке.
2. Измельчите чеснок.
3. Смешайте свеклу с чесноком и майонезом, добавьте соль по вкусу.

2. Салат из свеклы с черносливом и орехами

Ингредиенты:

• 3 средние вареные свеклы
• 5-6 черносливин
• 1 авокадо
• Горсть грецких орехов
• 1 ст. ложка лимонного сока
• Соль по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте свеклу соломкой, чернослив крупными кусочками, авокадо — кубиками.
2. Добавьте орехи, лимонный сок и соль, тщательно перемешайте

3. Салат с курицей и свеклой

Ингредиенты:

• 3 вареные свеклы
• 400 г вареного куриного филе
• 3 зубчика чеснока
• Горсть грецких орехов
• Несколько ст. ложек майонеза

Приготовление:

1. Нарежьте свеклу и курицу кубиками.
2. Измельчите чеснок и орехи.
3. Смешайте все ингредиенты с майонезом

4. Теплый салат из свеклы с помидорами и шпинатом

Ингредиенты:

• 2 вареные свеклы
• 1 красная луковица
• 1-2 помидора
• Пару веточек шпината
• Оливковое масло, соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте лук и обжарьте его в оливковом масле до золотистого цвета.
2. Добавьте нарезанные помидоры и шпинат, обжаривайте еще несколько минут.
3. Выложите на тарелку вместе со свеклой, приправьте солью и перцем

5. Салат из свеклы с сыром фета и апельсином

Ингредиенты:

• 1 вареная свекла
• 50 г сыра фета
• 1 апельсин
• Горсть грецких орехов
• Оливковое масло, мед, уксус по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте свеклу и апельсин кубиками.
2. Добавьте раскрошенный сыр фета и орехи.
3. Заправьте оливковым маслом, медом и уксусом

Эти рецепты не только просты в приготовлении, но также разнообразны по вкусу и питательности!