рыба на пару сколько минут готовить

Для приготовления рыбы на пару время варки зависит от типа рыбы и ее размера. Вот основные рекомендации по времени приготовления:

Время приготовления рыбы на пару

• Дикий лосось :
  • 5-7 минут с каждой стороны для филе весом 200 г на плите.
  • 2-3 минуты в мультиварке.
• Треска :
  • 4-6 минут на плите.
  • 2-3 минуты в мультиварке.
• Минтай :
  • 3-4 минуты на плите.
  • 1-2 минуты в мультиварке.

Общие рекомендации

• Для целых рыб или толстых кусков филе рекомендуется увеличить время приготовления на 1-2 минуты

• Если рыба толстая, общее время может составлять около 12-15 минут, но лучше проверять готовность по состоянию мяса: оно должно быть влажным и нежным, без блеска

Эти временные рамки помогут вам добиться оптимального результата при приготовлении рыбы на пару.