рыба зубатка как приготовить вкусно на сковороде

10 months ago 15

Чтобы приготовить вкусную жареную зубатку на сковороде, следуйте этому простому рецепту. Зубатка, известная также как морской волк, обладает нежным мясом и не имеет выраженного рыбного запаха, что делает её отличным выбором для жарки.

Ингредиенты

  • Зубатка — 200 г (или больше по желанию)
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Сок лимона — 1 ч.л.
  • Подсолнечное масло — 50 мл
  • Перец черный молотый — по вкусу (примерно 3 щепотки)
  • Соль — по вкусу (примерно 4 щепотки)

Приготовление

  1. Подготовьте рыбу : * Разморозьте зубатку при комнатной температуре. Промойте её под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. * Приправьте солью и черным перцем, полейте соком лимона. Оставьте мариноваться на 20-30 минут
  1. Панировка : * Обваляйте стейки зубатки в панировочных сухарях с обеих сторон. Это создаст хрустящую корочку при жарке
  1. Жарка : * Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне. * Выложите стейки зубатки на сковороду и жарьте до золотистой корочки, примерно по 5-7 минут с каждой стороны
* Не накрывайте сковороду крышкой, чтобы рыба не потела и не разваливалась
  1. Подача : * Готовую зубатку подавайте горячей, можно дополнить гарниром из картофельного пюре или овощами

Приятного аппетита! Это блюдо отлично подходит для ужина и порадует всех любителей рыбы.