Oмега-3 жирные кислоты являются важными полиненасыщенными жирами, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать извне. Они содержат такие ключевые компоненты, как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), которые оказывают положительное влияние на здоровье.
Состав капсул Омега-3
OstroVit Омега 3
- Количество в одной капсуле :
- Рыбий жир: 1000 мг
- EPA: 180 мг
- DHA: 120 мг
- Форма : Гелевые капсулы, легко глотаемые.
- Польза : Поддерживает работу мозга, зрение и сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день после еды
NOW Omega-3
- Количество в одной капсуле :
- Рыбий жир (концентрат): 1000 мг
- EPA: 360 мг
- DHA: 240 мг
- Форма : Мягкие капсулы.
- Польза : Поддерживает здоровье сердца, улучшает функции мозга и зрение. Рекомендуется принимать по одной капсуле во время еды
РеалКапс Омега-3
- Количество в одной капсуле :
- Рыбий жир: 1000 мг
- EPA: не менее 330 мг
- DHA: не менее 220 мг
- Форма : Капсулы.
- Польза : Способствует улучшению общего состояния здоровья и поддерживает сердечно-сосудистую систему
Рекомендации по применению
Обычно рекомендуется принимать одну капсулу в день, предпочтительно во время еды, чтобы улучшить усвоение. Важно следовать указаниям на упаковке и не превышать рекомендуемую дозу.
Заключение
Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья. Выбор добавки зависит от содержания EPA и DHA, а также от формы выпуска, которая может варьироваться от гелевых до мягких капсул.
English (US)