Ожирение первой степени у женщин характеризуется избыточным весом, который превышает идеальную массу тела на 20-29%. Это состояние определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле:
ИМТ=масса (кг)рост (м)2\text{ИМТ}=\frac{\text{масса (кг)}}{\text{рост (м)}^2}ИМТ=рост (м)2масса (кг)
Для первой степени ожирения ИМТ составляет от 30 до 34.9 кг/м²
Причины и факторы риска
Ожирение у женщин может развиваться по нескольким причинам:
- Алиментарные факторы : Чрезмерное потребление высококалорийной пищи в сочетании с низкой физической активностью.
- Генетическая предрасположенность : Наследственные факторы могут влиять на предрасположенность к накоплению жира.
- Эндокринные нарушения : Проблемы с гормонами, такие как гипотиреоз, могут способствовать увеличению веса
Симптомы
Симптомы ожирения первой степени включают:
- Увеличение массы тела.
- Накопление жировой ткани в области живота (абдоминальное ожирение).
- Изменения в фигуре, такие как увеличение объема бедер и талии.
- Возможные проблемы с менструальным циклом и фертильностью, особенно при наличии висцерального жира
Диагностика
Для диагностики ожирения первой степени проводится:
- Оценка ИМТ.
- Антропометрические измерения (объем талии и бедер).
- Консультации с врачами, такими как эндокринолог и диетолог
Лечение
Лечение ожирения первой степени обычно включает:
- Изменение рациона питания : Снижение калорийности пищи и увеличение потребления овощей и фруктов.
- Физическая активность : Регулярные упражнения для увеличения уровня физической активности.
- Психологическая поддержка : Работа с психологом для изменения пищевых привычек и отношения к еде
Своевременное обращение за медицинской помощью может предотвратить прогрессирование заболевания и развитие сопутствующих заболеваний, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания.
English (US)