Максимально допустимая нагрузка для школьников в течение дня и недели регулируется санитарными нормами и правилами, которые устанавливают ограничения на количество уроков и общую учебную нагрузку.
Общие нормы нагрузки
- Первый класс : * Максимальная недельная нагрузка: 21 час при пятидневной учебной неделе. * В течение дня: не более 4 уроков , один раз в неделю — 5 уроков за счет физической культуры
- Второй - четвертый классы : * Недельная нагрузка: 23 часа при пятидневной неделе и 26 часов при шестидневной. * В течение дня: не более 5 уроков , один раз в неделю — 6 уроков за счет физической культуры
- Пятый - шестой классы : * Недельная нагрузка: 29 часов при пятидневной неделе. * В течение дня: не более 6 уроков
- Седьмой - одиннадцатый классы : * Недельная нагрузка: до 34 часов при пятидневной неделе и до 37 часов при шестидневной. * В течение дня: не более 7 уроков
Распределение нагрузки
Учебный день должен быть организован так, чтобы обеспечить оптимальную работоспособность учащихся. Например, рекомендуется проводить более сложные предметы во вторник и среду, а облегченные — в четверг или пятницу
. Кроме того, необходимо учитывать перерывы между занятиями, которые должны длиться не менее 10 минут для всех классов
Заключение
Соблюдение этих норм направлено на предотвращение переутомления учащихся и поддержание их здоровья. Учебный процесс должен быть организован с учетом биоритмов детей, что способствует более эффективному усвоению материала и снижению стресса.
English (US)