Нормальный пульс у взрослого человека варьируется в зависимости от возраста и пола. В состоянии покоя, нормальные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) составляют:
- 18–30 лет : 60–80 ударов в минуту
- 30–40 лет : 55–95 ударов в минуту
- 40–60 лет : 50–95 ударов в минуту
- 60–80 лет : 60–90 ударов в минуту
В среднем, для большинства взрослых, нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту
. Однако у мужчин она обычно ниже, чем у женщин. Например, у мужчин нормальный пульс может составлять 60–70 ударов в минуту, тогда как у женщин – 70–80 ударов в минуту
. Факторы, влияющие на пульс, включают физическую активность, эмоциональное состояние, время суток и общее состояние здоровья. У людей, занимающихся спортом, частота пульса в состоянии покоя может быть ниже нормы из-за адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузкам
. Важно также отметить, что отклонения от нормы могут свидетельствовать о различных состояниях здоровья: тахикардия (учащение пульса выше 100 ударов в минуту) и брадикардия (замедление пульса ниже 60 ударов в минуту) могут быть как физиологическими, так и патологическими
English (US)