Инструкция по применению мелатонина для взрослых
Мелатонин — это гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Он часто используется в виде добавок для улучшения качества сна, особенно при бессоннице или десинхронозе, связанном с изменением часовых поясов.
Режим дозирования
- Стандартная доза : для взрослых рекомендуется принимать от 3 до 6 мг мелатонина за 30-40 минут до сна.
- Курс лечения : обычно продолжается до 1 месяца , после чего следует сделать перерыв на месяц
- Пожилые пациенты : у пожилых людей может потребоваться корректировка дозы, так как метаболизм мелатонина снижен. Рекомендуется начинать с дозы 1.5 мг , постепенно увеличивая до 3 мг
Показания к применению
Мелатонин применяется для:
- Лечения бессонницы.
- Адаптации при смене часовых поясов (десинхроноз).
- Снижения уровня стресса и улучшения качества сна
Противопоказания
Препарат не рекомендуется применять при:
- Тяжелых нарушениях функции почек.
- Беременности и грудном вскармливании.
- Повышенной чувствительности к компонентам препарата.
- Аутоиммунных заболеваниях
Особые указания
- Избегайте яркого света после приема мелатонина, так как это может снизить его эффективность.
- Не рекомендуется сочетать мелатонин с алкоголем или другими седативными средствами
- Если возникли побочные эффекты или ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу
Передозировка
Симптомы передозировки могут включать сонливость и дезориентацию. В случае серьезных реакций рекомендуется симптоматическое лечение и промывание желудка
. Перед началом приема мелатонина важно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной схемы лечения.
English (US)