Магний малат — это биологически активная добавка, содержащая магний в соединении с яблочной кислотой. Он играет важную роль в поддержании здоровья организма, включая функции нервной системы, сердечно-сосудистой системы и метаболизм.
Инструкция по применению
Рекомендуется принимать магний малат по 1-4 таблетки в день, желательно в первой половине дня, чтобы избежать возможного бодрящего эффекта. Прием следует осуществлять во время еды, запивая достаточным количеством воды. Для точной дозировки лучше проконсультироваться с врачом, так как суточная доза может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей
Показания к применению
Магний малат рекомендуется при следующих состояниях:
- Стресс : помогает повысить устойчивость организма к стрессам.
- Мышечные спазмы : эффективно снимает мышечные судороги и спазмы.
- Утомляемость : повышает уровень энергии и физическую выносливость.
- Заболевания нервной системы : поддерживает здоровье нервной системы и улучшает общее самочувствие
Противопоказания
Основные противопоказания включают:
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
- Избыточный уровень магния в организме.
- Беременность и период лактации (требуется консультация врача)
Цена
Стоимость магния малата варьируется в зависимости от производителя и упаковки. Например:
- Препарат NOW Magnesium Malate (180 таблеток) стоит около 1566 руб.
- Магний малат от компании «Эвалар» можно приобрести за 1634 руб.
Отзывы
Отзывы о магнии малате в целом положительные. Пользователи отмечают его эффективность в снижении уровня стресса, улучшении физической выносливости и снятии мышечных спазмов. Однако некоторые упоминают о необходимости предварительной консультации с врачом для определения оптимальной дозы
English (US)