куриная грудка рецепты на сковороде быстро

3 weeks ago 2

Для быстрого приготовления куриной грудки на сковороде существует множество простых и вкусных рецептов. Вот несколько популярных вариантов:

Куриная грудка с овощами

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г
  • Кабачок – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Растительное масло – для жарки
  • Соль, перец, зира – по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте куриную грудку кубиками (примерно 3 см) и приправьте солью и перцем.
  2. Лук и чеснок очистите и нарежьте, а кабачок и морковь нарежьте лентами.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на сильном огне. Обжарьте курицу в течение 2 минут, затем переверните и готовьте еще 1 минуту.
  4. Переложите курицу на тарелку, в сковороду добавьте лук и чеснок, обжаривайте 1 минуту.
  5. Добавьте морковь и кабачок, посолите и приправьте зирой, жарьте под крышкой 3 минуты.
  6. Верните курицу в сковороду, прогрейте еще 1 минуту и подавайте

Куриная грудка в чесночно-медовом соусе

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 600 г
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Мед – 1,5 ст. л.
  • Соевый соус – 50 мл
  • Сливочное масло – 25 г
  • Мука – для панировки
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Куриную грудку нарежьте на порционные куски и приправьте солью и перцем.
  2. Обваляйте куски в муке.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжарьте курицу до золотистой корочки (по 2,5 минуты с каждой стороны).
  4. Выложите курицу на тарелку, а в той же сковороде быстро обжарьте измельченный чеснок.
  5. Добавьте мед и соевый соус, доведите до кипения, верните курицу в сковороду и тушите еще пару минут

Простой способ жарки куриной грудки

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г
  • Растительное масло – для жарки
  • Соль, перец, любимые специи – по вкусу

Приготовление:

  1. Натрите куриную грудку солью, перцем и специями за час до готовки.
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла.
  3. Обжаривайте грудку по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
  4. В конце жарки можно добавить кусочек сливочного масла для улучшения вкуса

Эти рецепты позволяют быстро приготовить вкусное блюдо из куриной грудки на сковороде всего за 15–20 минут!