Нормы артериального давления для мужчин варьируются в зависимости от возраста и общего состояния здоровья. Ниже приведены основные показатели:
Нормы артериального давления
- Оптимальное давление : менее 120/80 мм рт. ст.
- Нормальное давление : 120-129/80-84 мм рт. ст.
- Высокое нормальное давление : 130-139/85-89 мм рт. ст.
- Гипертония 1 степени : 140-159/90-99 мм рт. ст.
- Гипертония 2 степени : 160-179/100-109 мм рт. ст.
- Гипертония 3 степени : 180 и выше / 110 и выше мм рт. ст.
Возрастные нормы
Нормы артериального давления также зависят от возрастной группы:
Возрастная группа| Систолическое (мм рт. ст.)| Диастолическое (мм рт. ст.)
---|---|---
16–20 лет| 100–120| 70–80
20–39 лет| 120–130| 70–85
40–59 лет| до 140| до 90
Старше 60 лет| до 150| до 90
С возрастом нормальные показатели артериального давления могут увеличиваться из-за изменений в сосудах и сердечной мышце
Факторы, влияющие на давление
На уровень артериального давления влияют различные факторы, включая:
- Генетическая предрасположенность
- Образ жизни (физическая активность, питание)
- Стресс и эмоциональное состояние
- Наличие заболеваний (например, диабет, заболевания сердца)
Регулярное измерение артериального давления важно для выявления отклонений и своевременного обращения к врачу при необходимости.
English (US)