Нормы артериального давления (АД) варьируются в зависимости от возраста и состояния здоровья. Вот основные показатели:
Общие нормы артериального давления
- Оптимальное давление : 120/80 мм рт. ст.
- Нормальное давление : 120-129/80-84 мм рт. ст.
- Высокое нормальное давление : 130-139/85-89 мм рт. ст.
- Гипертония 1 степени : 140-159/90-99 мм рт. ст.
- Гипертония 2 степени : 160-179/100-109 мм рт. ст.
- Гипертония 3 степени : 180 и выше/110 и выше мм рт. ст.
Нормы по возрастным группам
Возрастная группа| Систолическое АД (мм рт. ст.)| Диастолическое АД (мм рт.
ст.)
---|---|---
17-18 лет| 129| 79
19-39 лет| 134| 84
40-49 лет| 139| 84
50-59 лет| 144| 89
60 лет и старше| 149| 89
Для людей старше 60 лет рекомендуется, чтобы систолическое давление не превышало 139 мм рт. ст.
Факторы, влияющие на артериальное давление
Артериальное давление может изменяться под воздействием различных факторов, таких как:
- Состояние сердечно-сосудистой системы
- Возраст
- Пол
- Образ жизни (физическая активность, питание)
- Эмоциональное состояние
- Наличие заболеваний
Важно помнить, что индивидуальные нормы могут отличаться, и регулярное измерение давления помогает следить за состоянием здоровья. При отклонениях от норм рекомендуется обратиться к врачу для консультации и возможного лечения
English (US)