Высокое артериальное давление, или гипертония, определяется как стойкое повышение систолического давления выше 130 мм рт. ст. и/или диастолического давления выше 90 мм рт. ст.
. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая наследственность, неправильное питание, недостаток физической активности и стресс
Классификация высокого давления
Существует несколько степеней гипертензии:
- Первая степень : 140-159/90-99 мм рт. ст.
- Вторая степень : 160-179/100-109 мм рт. ст.
- Третья степень : 180/110 мм рт. ст. и выше
Симптомы
Высокое давление часто не проявляется выраженными симптомами, что делает его опасным состоянием. Однако при значительном повышении могут возникать головные боли, одышка, носовые кровотечения и другие симптомы
Рекомендации по лечению
Для контроля высокого давления рекомендуется:
- Изменение образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, регулярные физические нагрузки.
- Лекарственная терапия: назначение препаратов, таких как ингибиторы АПФ и бета-блокаторы
Важно регулярно измерять артериальное давление и при его повышении обращаться к врачу для получения рекомендаций по лечению
English (US)