Нормальная температура тела человека варьируется в пределах 35,5–37,2 °C. Этот диапазон может изменяться в зависимости от различных факторов, включая время суток, возраст, пол и индивидуальные особенности организма.
Основные факты о нормальной температуре тела
- Средняя температура : Общепринятой нормой считается 36,6 °C, однако у разных людей эта цифра может колебаться. Исследования показывают, что нормальная температура у взрослых может составлять от 36,2 °C до 36,78 °C , со средним значением около 36,61 °C
- Влияние времени суток : Температура тела обычно ниже в утренние часы и достигает максимума во второй половине дня (около 16:00)
. Разница между утренней и вечерней температурой может составлять до 1 °C
- Измерение температуры : Нормальные значения также зависят от места измерения:
- В ректуме или ухе: 37,5 °C
- Во рту: 37,0 °C
- В подмышечной впадине: 36,6 °C
Факторы, влияющие на температуру
- Возраст и пол : У мужчин температура тела обычно на 0,5–0,7 °C ниже, чем у женщин. У девочек температура стабилизируется к 13–14 годам, а у мальчиков — к 18 годам
- Физическая активность : Температура может повышаться во время физической активности или при воздействии высоких температур окружающей среды
- Заболевания : Значительные отклонения от нормы могут указывать на наличие заболеваний или инфекций. Например, при лихорадке температура может превышать 38 °C
Поддержание нормальной температуры тела является важным для здоровья и обмена веществ. Отклонения от нормы могут быть признаком различных заболеваний или состояний организма.
English (US)