Нормальная температура тела человека варьируется в пределах 36,1°C до 37,2°C. Наиболее часто встречаемое значение — 36,6°C , которое считается стандартом
. Однако следует учитывать, что температура может изменяться в течение дня и зависит от различных факторов, включая время суток, физическую активность и индивидуальные особенности организма.
Классификация температуры тела
Температуру тела можно классифицировать следующим образом:
- Пониженная : ниже 35°C
- Нормальная : 35°C - 37,2°C
- Субфебрильная : 37°C - 38°C
- Фебрильная : 38°C - 39°C
- Пиретическая : 39°C - 41°C
- Гиперпиретическая : выше 41°C
Влияние различных факторов
Температура тела может колебаться в течение суток. Обычно она достигает своего минимума в ранние утренние часы и максимума к вечеру
. Изменения могут быть вызваны:
- Физической активностью : после интенсивных нагрузок температура может временно повышаться до 38-39°C.
- Гормональными изменениями : у женщин температура может увеличиваться во время менструального цикла.
- Заболеваниями : повышение температуры часто указывает на воспалительные процессы или инфекции
Когда обращаться к врачу
Следует обратить внимание на отклонения от нормальных показателей:
- При снижении температуры на 1-2 градуса от нормы, особенно если это состояние длится более 1-3 дней.
- При температуре выше 38,5°C рекомендуется использовать жаропонижающие средства, особенно для детей
Поддержание нормальной температуры тела является важным для здоровья, так как даже небольшие отклонения могут влиять на обмен веществ и общее состояние организма.
English (US)