Температура тела человека в течение дня колеблется и может варьироваться в зависимости от времени суток, физической активности и других факторов. В норме температура тела составляет от 35,5 до 37,2°C. Утром температура обычно ниже, достигая максимума вечером
Основные моменты о температуре тела:
- Нормальная температура : Принято считать нормой температуру около 36,6°C , хотя индивидуальные нормы могут варьироваться
- Циркадные ритмы : Температура тела колеблется в течение суток: она ниже утром и выше вечером, что связано с циркадными ритмами организма
- Факторы влияния : На температуру могут влиять физическая активность, стресс, климатические условия и общее состояние здоровья. Например, при физической нагрузке температура может повышаться до 37°C
Рекомендации:
- При температуре выше 38°C рекомендуется обратиться к врачу, если это состояние сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами
- Небольшое повышение температуры (например, до 37°C ) не всегда требует медицинского вмешательства и может быть нормальным ответом организма на различные факторы
Таким образом, для здорового человека температура тела в диапазоне от 35,5 до 37,2°C считается нормальной и может варьироваться в зависимости от времени суток и состояния организма.
English (US)