Чтобы правильно закапать глазные капли, следуйте этим основным шагам:
Подготовка
- Вымойте руки с мылом и тщательно высушите их.
- Убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы: глазные капли и, при необходимости, ватный тампон для удаления излишков.
- Если вы носите контактные линзы, снимите их перед процедурой.
Техника закапывания
- Запрокиньте голову назад. Это можно сделать, сидя или лежа.
- Оттяните нижнее веко вниз одним пальцем, образуя карман между веком и глазом.
- Держите флакон с каплями на расстоянии 5-10 см от глаза, направляя его кончик вниз. Не касайтесь ресниц или кожи века, чтобы избежать загрязнения
- Капните одну или две капли в образовавшееся пространство между глазом и веком. Старайтесь не моргать в этот момент
- После закапывания закройте глаза и не моргайте в течение 2-3 минут, чтобы капли успели впитаться
- Для повышения эффективности можно аккуратно прижать пальцем внутренний угол глаза (слезную точку) на несколько секунд
Дополнительные рекомендации
- Если вам необходимо закапать несколько видов капель, соблюдайте интервал в 5-10 минут между их применением, чтобы избежать смешивания
- Не трите глаза после закапывания капель, так как это может вызвать дискомфорт или занести инфекцию
Следуя этим простым шагам, вы сможете эффективно использовать глазные капли и минимизировать риск возникновения побочных эффектов.
English (US)