При задержке месячных важно учитывать несколько факторов и возможных способов их вызова. Прежде всего, необходимо убедиться, что задержка не связана с беременностью. Если тест на беременность положительный, следует обратиться к врачу, так как попытки вызвать месячные в этом случае могут быть опасны для здоровья.
Способы вызвать месячные
Гормональные методы
- Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) : Их применение может помочь регулировать менструальный цикл. Если вы заранее начнете их прием, можно вызвать менструацию, прекратив прием таблеток за несколько дней до желаемой даты начала менструации
- Препараты прогестерона : Такие как Дюфастон или Утрожестан, могут помочь вызвать месячные через несколько дней после завершения курса приема
Негормональные методы
- Чай из имбиря или петрушки : Оба напитка могут стимулировать сокращения матки и тем самым ускорить приход месячных. Чай из имбиря готовится путем кипячения корня имбиря в воде, а чай из петрушки — настаиванием мелко нарезанной зелени в кипятке
- Горячая ванна : Тепло может улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что также может способствовать началу менструации
- Физическая активность : Упражнения, такие как йога или легкая физическая нагрузка, могут помочь стимулировать кровообращение и ускорить начало менструации
Когда обратиться к врачу
- Если задержка превышает две недели.
- Если есть сильные боли внизу живота или необычные выделения.
- При наличии хронических заболеваний или гормональных нарушений.
Важно помнить, что самостоятельное вмешательство в менструальный цикл может привести к серьезным последствиям для здоровья. Поэтому всегда рекомендуется консультироваться с врачом перед тем, как предпринимать какие-либо действия для вызова месячных
English (US)