Инозитол — это водорастворимое вещество, относящееся к витаминам группы B, и играющее важную роль в метаболизме и функционировании клеток. Он часто используется в качестве добавки для поддержки здоровья, особенно у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
Инструкция по применению
- Дозировка : Взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы в день во время еды, запивая водой. Продолжительность курса составляет 1 месяц, при необходимости курс можно повторить
- Форма выпуска : Инозитол доступен в виде капсул с различным содержанием активного вещества, например, 500 мг или 1000 мг на капсулу
- Противопоказания : Не рекомендуется принимать инозитол людям с индивидуальной непереносимостью компонентов. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом приема
Полезные свойства
Инозитол, особенно в форме мио-инозитола, помогает:
- Нормализовать уровень гормонов и улучшить функцию яичников.
- Повысить чувствительность к инсулину.
- Улучшить регулярность менструального цикла.
- Снизить симптомы предменструального синдрома (ПМС) и улучшить качество сна
Цена
Цены на инозитол могут варьироваться в зависимости от производителя и содержания активного вещества:
- Evalar (1000 мг) : около 1,000 рублей за упаковку из 100 капсул
- Now Foods (500 мг) : цена колеблется от 383 до 761 грн (примерно 1,000 - 2,000 рублей) за упаковку из 100 капсул
- RNL (501.6 мг) : стоимость может быть около 1,500 рублей за упаковку из 60 капсул
Таким образом, инозитол является доступной и полезной добавкой для поддержания здоровья, особенно для женщин с гормональными нарушениями.
English (US)