Нормы артериального давления (АД) у женщин варьируются в зависимости от возраста. Важно учитывать, что эти значения могут изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья и образа жизни. Вот сводная таблица норм АД для женщин по возрастным группам:
Возраст (лет)| Систолическое АД (мм рт. ст.)| Диастолическое АД (мм рт. ст.)
---|---|---
18-29| 90-130| 60-80
30-39| 90-135| 60-85
40-49| 91-137| 61-87
50-59| 94-144| 61-89
60-69| 95-149| 61-90
70 и старше| 95-159| 61-91
Общие рекомендации
- Нормальное давление : Для здорового взрослого человека нормой считается около 120/80120/80120/80 мм рт. ст., но допустимые значения могут варьироваться.
- Изменения с возрастом : С возрастом нормы АД могут увеличиваться, что связано с изменением эластичности сосудов и другими физиологическими факторами
- Индивидуальные особенности : Нормальные показатели могут отличаться у женщин в зависимости от их физической активности, состояния здоровья и других факторов, таких как беременность или менопауза
Регулярное измерение артериального давления и консультации с врачом помогут поддерживать здоровье и своевременно выявлять возможные отклонения от нормы.
English (US)