гарнир из тыквы рецепты быстро и вкусно

Для быстрого и вкусного гарнира из тыквы можно использовать несколько простых рецептов, которые легко приготовить. Вот несколько вариантов:

Запечённая тыква со специями

Ингредиенты:

• Тыква — 600 г
• Чеснок — 2-4 зубчика
• Растительное масло — 3-4 ст. ложки
• Соль, перец, ароматные травы — по вкусу

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. В миске смешайте пропущенный через пресс чеснок, растительное масло, соль и специи.
3. Нарежьте тыкву на кубики и выложите на противень, застеленный пергаментом.
4. Полейте тыкву смесью масла с чесноком и специями.
5. Запекайте в духовке 25-30 минут до мягкости

Тыква с луком и куриным филе

Ингредиенты:

• Тыква — 1 шт.
• Лук — 1 головка
• Куриное филе — 4 шт.
• Сливочное масло — 50 г
• Приправы — по вкусу

Приготовление:

1. Очистите тыкву от семян и нарежьте на ломтики.
2. На сковороде растопите сливочное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
3. Добавьте тыкву к луку, посолите и приправьте по вкусу, тушите до мягкости.
4. В отдельной сковороде обжарьте куриное филе до румяной корочки.
5. Соедините тыкву с куриным филе и подавайте к столу

Тыква в пряной карамели

Ингредиенты:

• Мякоть тыквы — 800 г
• Сливочное масло — 2 ст. ложки
• Коричневый сахар — 2 ст. ложки
• Пряности (корица, мускатный орех, имбирь) — по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте тыкву крупными кусками и выложите в форму для запекания, смазанную маслом.
2. Смажьте тыкву оставшимся маслом и посыпьте сахаром и пряностями.
3. Запекайте при температуре 180°C в течение 20 минут, затем переверните кусочки и готовьте ещё 10 минут при температуре 190°C

Эти рецепты не только просты в приготовлении, но и позволяют насладиться вкусом тыквы в различных вариациях!