Астаксантин — это мощный антиоксидант, принадлежащий к семейству каротиноидов, который встречается в природе, в основном, в водорослях и морепродуктах, таких как лосось и креветки. Он придаёт им характерный красноватый цвет и обладает множеством полезных свойств для здоровья.
Инструкция по применению
Дозировка : Рекомендуемая суточная доза астаксантина варьируется от 4 до 30 мг в зависимости от состояния здоровья и уровня физической активности. Для достижения оптимального эффекта добавку лучше принимать во время еды, так как жирная пища способствует её усвоению. Максимальная суточная доза составляет 40 мг
. Способы приема :
- Для поддержания здоровья: 4-12 мг в день.
- Для спортсменов: 8-12 мг для улучшения выносливости и восстановления после нагрузок
Цена
Цена на астаксантин может варьироваться в зависимости от производителя и формы выпуска. Например, биологически активная добавка "Астаксантин 4 мг NOW" стоит около 107.99 рублей за упаковку
Отзывы пациентов
Отзывы о астаксантине в целом положительные. Пациенты отмечают его эффективность в улучшении состояния кожи, повышении уровня энергии и снижении воспалительных процессов. Многие пользователи сообщают о заметном улучшении состояния зрения и общего самочувствия после регулярного применения добавки
Преимущества
- Антиоксидантная защита : помогает нейтрализовать свободные радикалы.
- Поддержка здоровья кожи : улучшает эластичность и увлажнение кожи, снижает видимость морщин.
- Улучшение когнитивных функций : способствует улучшению памяти и концентрации внимания.
- Снижение воспалений : уменьшает боли в суставах и мышцах
Противопоказания
Астаксантин считается безопасным, но его следует с осторожностью применять при наличии аллергии на морепродукты или совместно с некоторыми лекарственными средствами (например, для снижения уровня сахара в крови)
English (US)