Алкоголь оказывает сложное влияние на артериальное давление, и его эффект зависит от количества и частоты употребления.
Краткосрочные эффекты
При умеренном употреблении алкоголя (например, 50 мл спиртного) может наблюдаться временное снижение артериального давления. Это происходит из- за расширения сосудов, вызванного поступлением этанола в кровь, и может длиться 2-3 часа
. Однако, после этого эффекта часто происходит резкое повышение давления, когда сосуды сжимаются, что может привести к увеличению давления на 35-40 мм рт. ст.
Долгосрочные эффекты
При регулярном и чрезмерном употреблении алкоголя наблюдается постоянное повышение артериального давления. Это связано с несколькими факторами:
- Нарушение водно-электролитного баланса : Алкоголь может вызывать задержку жидкости в организме, что приводит к повышению давления
- Повышение холестерина в клеточных мембранах : При злоупотреблении алкоголем организм адаптируется, увеличивая уровень холестерина, что делает сосуды менее эластичными
- Увеличение нагрузки на сердце : Алкоголь вызывает учащение пульса и перегрузку сердечной мышцы, что может привести к гипертоническим кризам и другим сердечно-сосудистым заболеваниям
Рекомендации
Для людей с уже существующими проблемами с артериальным давлением рекомендуется ограничить или полностью отказаться от алкоголя. Употребление спиртного может усугубить состояние и привести к серьезным осложнениям
. Важно помнить, что даже небольшие дозы алкоголя могут иметь негативные последствия для здоровья при наличии гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний.
English (US)