Индол-3-карбинол (I3C) — это биологически активное вещество растительного происхождения, которое содержится в крестоцветных овощах, таких как капуста и брокколи. Он активно изучается из-за своих потенциальных антиканцерогенных свойств и способности поддерживать здоровье репродуктивной системы.
Свойства и применение
Антиканцерогенные свойства : Исследования показывают, что индол-3-карбинол может подавлять развитие некоторых видов опухолей, особенно в молочной железе, и защищать ДНК от повреждений, вызванных токсинами
. Он также помогает преобразовывать активные формы эстрогенов в менее опасные соединения и может блокировать эстрогеновые рецепторы, что полезно для профилактики гормонозависимых заболеваний
. Форма выпуска : Индол-3-карбинол доступен в виде капсул. Например, продукт "Индол форте" от компании «Эвалар» содержит 100 мг активного вещества в одной капсуле. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день во время еды на протяжении месяца
Инструкция по применению
Рекомендации по приему
- Дозировка : Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
- Продолжительность курса : Минимум 1 месяц. При необходимости курс можно продлить до 6 месяцев с перерывом между курсами
- Консультация с врачом : Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Важные замечания
- Индол-3-карбинол не является лекарственным средством, а представляет собой биологически активную добавку (БАД) и должен использоваться как дополнение к здоровому образу жизни
Индол-3-карбинол может быть полезен для поддержания здоровья женщин и мужчин, особенно в контексте репродуктивной системы и профилактики заболеваний.
English (US)